Дин Карназес (США), 42 года, владелец фирмы, производящей здоровое питание пробежал без остановки 560 километров
Года два тому назад я пробежал 419 км — десять марафонских забегов за десять дней. Так что первые 80 км мне нипочем. Марафонскую дистанцию я пробегаю чисто для разминки.
Километр 160
Тело начинает побаливать.
Километр 224
Истрепал первую пару сшитых на заказ кроссовок. Начинают ныть квадрицепсы, икры, торс. Боль тупая, но иногда неожиданно переходит в спазмы. Особенно страдают икры — такое ощущение, будто по ним колотили молотком.
Километр 320
Уже две ночи без сна. Я весь измотан. Но когда бежишь всю ночь, на рассвете обретаешь второе дыхание.
Километр 336
Убил вторую пару кроссовок. Голова работает плохо. Появляется ощущение, будто смотрю на свое тело со стороны. Зрелище плачевное.
Километр 480
Третья ночь без сна. Бегу, как в бреду, петляю из стороны в сторону. Меня то и дело заносит на проезжую часть. Водители сигналят. В 2 часа ночи засыпаю секунд на сорок: прямо на ходу, не прерывая бега. Знаете детскую книжку «Там, где дикие звери»? У меня начались галлюцинации: мерещилось, что еноты и опоссумы на обочине шоссе оборачиваются чудищами из книжки. Ассистенты обливали мне голову ледяной водой.
Километр 488
Так больно, что криком кричу. Бегу по пустынному шоссе и ору. Потом осознаю всю комичность ситуации, и меня разбирает безудержный смех. Перестаю смеяться — опять начинаю вопить. И мне опять смешно становится. Наверно, я похож на сумасшедшего.
Километр 496
«Марш смерти, марш смерти, марш смерти». Выбрасываю из головы все мысли о километрах и сосредотачиваюсь только на одном: левой-правой, левой-правой… Шаркаю подошвами по асфальту. Переобуваюсь в четвертую пару кроссовок. Главное — не сбиться с ритма.
Километр 544
Вдруг оживаю. Припускаю со скоростью 16 км/час. Как одержимый. Вообще-то это даже не я бегу — бежит мое тело, а я парю сверху. Ног под собой не чувствую, ничего не чувствую. Буквально лечу по воздуху.
Километр 560 (15 октября, 22:44, Стэнфорд, штат Калифорния)
Кайф невероятный. Сбросил 3 килограмма. Сжег 40 тысяч калорий. Через несколько минут после финиша тело немеет от переохлаждения. Меня засовывают в специальный спальный мешок. Помню лишь, как кто-то кормил меня с ложки хумусом. Потом провал. Проспал всю ночь и утром благополучно проснулся.
Григорий Остер:37 советов всем, кто пытается быть хорошим отцом: Отвечая на вопросы своих детей, не забывайте: все, что вы скажете, может быть использовано против вас. Если во время прогулки по лесу ребенок не задал вам ни одного вопроса, значит, он уже давно от вас отстал. Если ваш ребенок просит второе пирожное, купите ему целый торт. И пусть это будет для него хорошим уроком. Все советы: http://esquire.ru/oster
10 вещей о женщинах от актрисы Светланы Устиновой
1.Мы лучше мужчин и знаем об этом.
2.У любой женщины есть тайная сверхспособность. Например, она может сказать любое слово задом наперед или угадать имя человека по выражению лица. Если сверхспособности нет, то это переодетый мужчина.
3.В принципе, мы можем заставить мужчину делать все, что угодно. Если мы что-то делаем сами, то только потому, что это надо сделать срочно, и нам надоело напоминать.
4.Все женщины хорошо поют. Если вам не нравится, вы просто не разбираетесь.
5.Нас не впечатляют рассказы о прошлых достижениях и грандиозных планах. Но нас легко поразить, сделав какую-нибудь полезную мелочь здесь и сейчас.
6.Сначала надо купить платье, потом все остальное.
7.Мы практичны. Если мы станем метаться, искать себя и делать все остальное, что полжизни делают мужчины, мир погибнет.
8.Единственный мужчина, понимавший женщин, — это Бергман. Но он умер.
9.Нас трудно удивить: мы, скорее всего, все это уже видели.
10.Женщины ничего не знают и не хотят знать о других женщинах, если это не ее друзья.
So fuck critics you can kiss our whole assholes
You don’t like our lyrics you can press fast forward
Beef with radio if we don’t play they show
They don’t play our hits well we don’t give a shit, so
Rap mags try and use my black ass
So advertisers can give em more cash for ads…fuckers
Правила жизни Нила АрмстронгаМы все взрослеем по-разному. Помню, когда я вернулся в колледж после Корейской войны, мои сверстники казались мне такими юными, что я даже не знал, о чем с ними говорить. Луна — неплохое место. Точно заслуживает короткого визита. Я ненавижу ложь. Меня трясет, когда люди заявляют, что Китайскую стену видно из космоса. Я говорил со многими из тех, кто летал на шаттлах, особенно с теми, кто многократно пролетал по орбите над Китаем, и никто из них не видел никакой стены. Больше правил: http://esquire.ru/wil/neil-armstrong
|
